In dieser Form des Coachings erleben Sie Kunst als Zugang zu sich selbst, als Tor zur eigenen Wahrnehmungs- und Gefühlswelt. Gemeinsam mit mir als Begleiter entdecken Sie, was bestimmte Kunstwerke in Ihnen anklingen lassen. Wir begeben uns auf die Suche nach Assoziationen, Bedeutungen und Handlungsstrategien, die Ihnen erlauben, Ihr persönliches Coaching-Ziel zu erreichen.
Kunst und Coaching
Kunst ist ein ideales Medium, um sich selbst, seine Gefühle und seine Stimmungen wahrnehmen zu können. Einzelne Kunstwerke sprechen spontan an – andere nicht. Spontane Reaktionen ermöglichen interessante Erkenntnisse über sich selbst. Ob die Reaktionen eher positiv oder negativ wahrgenommen werden, spielt dabei keine entscheidende Rolle. Hinter beidem können sich wichtige persönliche Themen finden lassen. Gemeinsam mit mir als Coach und Begleiter gehen Sie diesen Erkenntnissen und Themen gezielt nach.
Es geht im Kunstcoaching nicht um die Kunst an sich und schon gar nicht um kunstgeschichtliches Wissen, sondern um Ihre persönliche Auseinandersetzung mit dem Werk und um Ihre Bereitschaft, sich auf die Analyse der eigenen Reaktionen und auf die Entdeckung anklingender Themen einzulassen. Bei Interesse Ihrerseits können wir aber selbstverständlich auch näher auf ein Werk und dessen Hintergründe eingehen.
Kunstcoaching soll nicht nur vertiefte Erkenntnisse über eigene Themen ermöglichen, Kunstcoaching soll zu jeder Zeit auch ein sinnliches, inspirierendes und Spass machendes Erlebnis sein. Die Freude am sinnlichen Erleben soll in die Freude der Beschäftigung mit sich selbst und damit des Selbstentdeckens führen.
Ablauf des Coachings
In einem halbstündigen kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen. Sie beschreiben, an welchem Punkt Sie stehen und formulieren das Ziel, das mithilfe des Coachings erreicht werden soll. Im Zuge dieses Gesprächs eruieren wir, ob sich das für ein Gelingen notwendige Vertrauen zwischen uns aufbauen lässt.
Haben beide Seiten ein positives Gefühl, erhalten Sie eine Einladung zur Erstellung Ihres Reiss Motivation Profiles®. Für den nächsten Schritt suchen Sie sich ein Museum aus, in der das Kunstcoaching stattfinden soll. Das erste Treffen findet im Museum statt. Sie wählen zunächst spontan drei Werke aus, mit denen Sie sich eingehender beschäftigen wollen. Sie vertiefen sich in die Betrachtung des jeweiligen Werkes, beschreiben es mit Ihren eigenen Worten, heben hervor, was für Sie ganz persönlich wichtig ist. Sie achten dabei besonders auf emotionale Aspekte, stellen Parallelen zu Ihrem gegenwärtigen oder vergangenen Erleben her und ordnen die gewonnenen Erkenntnisse gemeinsam mit mir in Bezug auf ihre Bedeutung für die Gegenwart und die Zukunft ein. Dabei werden wir auch die Erkenntnisse aus Ihrem Motivations-Profil einbeziehen.
In der ersten Phase geht es primär um eine Sensibilisierung, eine Bewusstwerdung und ein Erkennen relevanter Emotionen und Themen in Ihrem gegenwärtigen Leben. Es geht darum, zuvor Unbewusstes mit Worten auszudrücken und festzuhalten. Es geht auch darum, den Zugang zu Ihren bewussten Ressourcen zu verstärken, bisher unbewusste Ressourcen zu entdecken und sie für den weiteren Coaching-Prozess und damit für Ihren persönlichen Veränderungsweg fruchtbar zu machen.
In der Folge können weitere Treffen entweder wieder im Museum oder aber an einem anderen Ort stattfinden, je nach Ihren Bedürfnissen. Die Erkenntnisse aus der Beschäftigung mit den Kunstwerken sind stets präsent und werden im Prozess als Grundlage zur kreativen Entscheidungsfindung verwendet.
Beim Coaching mit Kunst geht es darum, eine neugierige, offene Einstellung zu finden, die es Ihnen erlaubt, sich mit dem Erlebten ganz direkt und unvoreingenommen auseinanderzusetzen. Es gibt kein «richtig» und «falsch», alles, was zum Vorschein kommt, ist bedeutsam und wichtig.